logo
Denma Divif 2

Perwira Madivif 2 Kostrad Ikuti Tes Kesegaran Jasmani Periodik

Perwira Madivif 2 Kostrad Ikuti Tes Kesegaran Jasmani Periodik

Pendiv2 – Kesegaran Jasmani dengan standar nilai yang telah ditetapkan merupakan syarat mutlak bagi setiap prajurit dalam menempuh jenjang karir kedepan, baik dalam mengikuti pendidikan, penataran atau kursus dan Usul Kenaikan Pangkat.

Bertempat di lapangan Sapta Marga Madivif 2 Kostrad, Singosari, Kabupaten Malang, sebanyak 67 orang Perwira Jajaran Divisi Infanteri 2 Kostrad melaksanakan tes Kesegaran Jasmani (Garjas) periode I tahun 2017, Jumat (19/5).

Pelaksanaan kesegaran jasmani diawali dengan pengecekan tensi oleh Seksi Kesehatan Madivif 2 Kostrad. Bagi peserta yang mengalami masalah kesehatan atau tensi tinggi, tidak diijinkan untuk melaksanakan kesegaran jasmani.

Setelah seluruhnya melaksanakan pengecekan tensi, dilanjutkan dengan pemanasan yang dipimpin langsung oleh Bintara Jasmani, Sertu Stevanus. Pemanasan tersebut bertujuan untuk meminimalisir terjadinya hal-hal yang tidak diinginkan seperti kram dan sebagainya. Selanjutnya peserta Garjas menerima pembagian nomor dada guna memudahkan penilaian.

Peserta Garjas yang meliputi para Komandan Satuan, para Kepala Seksi, para Perwira Seksi dan Perwira Staf Madivif 2 Kostrad tersebut wajib melaksanakan lari dengan jarak tempuh 3.200 meter. Dari pelaksanaan lari, yang dinilai adalah waktu tempuh yang dicapai dalam jarak tersebut sesuai dengan katagori umur yang telah ditetapkan. Setelah melaksanakan lari 3.200 Meter, para peserta tes melaksanakan pull up, sit up dan push up selama 1 (satu) menit serta shuttle run.

Kegiatan ini merupakan program yang dilaksanakan 2 (dua) kali dalam setahun dan wajib diikuti oleh seluruh prajurit baik perwira, bintara dan tamtama. Kesegaran jasmani dapat dijadikan ajang bagi prajurit untuk mengukur kemampuan fisiknya, membentuk sikap postur prajurit yang handal dan profesional, sebagai acuan guna menunjang tugas kedepan yang tentunya tidaklah ringan.

Perwira Madivif 2 Kostrad Ikuti Tes Kesegaran Jasmani Periodik (1) Perwira Madivif 2 Kostrad Ikuti Tes Kesegaran Jasmani Periodik (2) Perwira Madivif 2 Kostrad Ikuti Tes Kesegaran Jasmani Periodik (3) Perwira Madivif 2 Kostrad Ikuti Tes Kesegaran Jasmani Periodik (4) Perwira Madivif 2 Kostrad Ikuti Tes Kesegaran Jasmani Periodik (5) Perwira Madivif 2 Kostrad Ikuti Tes Kesegaran Jasmani Periodik (6) Perwira Madivif 2 Kostrad Ikuti Tes Kesegaran Jasmani Periodik (7) Perwira Madivif 2 Kostrad Ikuti Tes Kesegaran Jasmani Periodik (8) Perwira Madivif 2 Kostrad Ikuti Tes Kesegaran Jasmani Periodik (9) Perwira Madivif 2 Kostrad Ikuti Tes Kesegaran Jasmani Periodik (10) Perwira Madivif 2 Kostrad Ikuti Tes Kesegaran Jasmani Periodik (11) Perwira Madivif 2 Kostrad Ikuti Tes Kesegaran Jasmani Periodik (12) Perwira Madivif 2 Kostrad Ikuti Tes Kesegaran Jasmani Periodik (14) Perwira Madivif 2 Kostrad Ikuti Tes Kesegaran Jasmani Periodik (15) Perwira Madivif 2 Kostrad Ikuti Tes Kesegaran Jasmani Periodik (16) Perwira Madivif 2 Kostrad Ikuti Tes Kesegaran Jasmani Periodik (17) Perwira Madivif 2 Kostrad Ikuti Tes Kesegaran Jasmani Periodik (18)

Click untuk meninggalkan Komentar

Tinggalkan Komentar

Alamat surel Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Denma Divif 2

More in Denma Divif 2

Banner-lapangan-Hitam-KOreksi-Kasdiv

MEDIA ONLINE

Copyright © 2016 Staf Penerangan Divisi Infanteri 2 Kostrad

Social Media Auto Publish Powered By : XYZScripts.com
Close
WEBSITE RESMI DIVISI INFANTERI 2 KOSTRAD
SELAMAT DATANG, DUKUNG KAMI DENGAN LIKE & FOLLOW